एशियाई देशों में सदियों से चावल के पानी का इस्तेमाल इसके सौंदर्य और स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। यह एक प्राकृतिक सौंदर्य उपचार है जो बालों और त्वचा को पोषण और मज़बूती प्रदान करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चावल के पानी में कई ज़रूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। चावल के पानी में पाया जाने वाला इनोसिटोल नामक तत्व बालों को मज़बूत बनाने में मदद करता है। यह बालों के टूटने और झड़ने को कम करता है।
फायदे
- चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को टोन करते हैं और उसे जवां दिखने में मदद करते हैं। यह त्वचा को झुर्रियों से बचाता है।
- चावल के पानी में सिलिका होता है, जो बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है। यह बालों को रूखा और बेजान होने से बचाता है।
- चावल के पानी में ज़रूरी खनिज और विटामिन होते हैं, जो त्वचा को पोषण देकर उसे स्वस्थ बनाते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट और चमकदार बनाता है।
- चावल के पानी में प्राकृतिक रूप से मुलायम बनाने वाले गुण होते हैं, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाते हैं। यह त्वचा को रूखेपन और खुजली से बचाता है।
- चावल के पानी का नियमित उपयोग बालों के रोमछिद्रों को सक्रिय करता है, जिससे बालों का विकास बढ़ता है। यह बालों को घना और स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
- चावल के पानी में प्राकृतिक कंडीशनिंग गुण होते हैं, जो बालों को मुलायम बनाते हैं। यह बालों को रूखा होने से रोकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- शैम्पू करने के बाद बालों को धोने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करें। इसे बालों में कुछ मिनट तक लगाकर मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- चावल के पानी को टोनर की तरह इस्तेमाल करें। इसे कॉटन पैड पर लगाकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएँ। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।