चुकंदर से पाएं ग्लोइंग स्किन, डेली डाइट में भी करें शामिल

हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा ग्लो करे और उसके लिए उसे मेहनत की भी जरूरत ना हो. इसके लिए अक्सर लोग नेचुरल तरीके अपनाने की कोशिश करते हैं कैमिकल वाले प्रोडक्ट्स अक्सर स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आपने अपने आसपास कई नेचुरल फेस ग्लोइंग तकनीकों को अपनाते हुए देखा होगा. आपको चुकंदर से ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिल जाएगी. तो आइए पहले तरीका जानते हैं और फिर उसके फायदे जानेंगे. आइए जानते हैं कि आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं और इसके फायदे क्या हैं।
यदि आप अपने चेहरे पर निखार लाना चाहते हैं, तो आपको चुकंदर के जूस का उपयोग करना होगा। इसके लिए थोड़ा जूस निकालें और उसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर अपने चेहरे पर स्क्रब करें। इससे चेहरे पर मौजूद ब्लैक और व्हाइट स्पॉट साफ हो जाएंगे और त्वचा की रंगत खिल उठेगी।

अब आपको थोड़ा आटा और बेसन लेकर उसमें चुकंदर का जूस मिलाना है। इस फेस पैक को अपने गर्दन और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इस फेस पैक से आपके चेहरे पर अचानक निखार आ जाएगा।

चुकंदर की छाल में त्वचा की इलास्टिसिटी को बेहतर बनाने, सूजन कम करने और कोलेजन टूटने की क्षमता को कम करने के गुण होते हैं। इससे स्वास्थ्य को सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। इसके एक्सट्रैक्ट में ग्लूकोसिल सेरामाइड मौजूद होते हैं, जो त्वचा की इलास्टिसिटी को सुधारते हैं।

हालांकि, इसके लिए कुछ हफ्तों तक इसका उपयोग करना होगा। यह विटामिन सी और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है, जो हाइपर पिगमेंटेशन और ब्लैक स्पॉट जैसी समस्याओं को कम करके त्वचा को ब्राइट करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा में निखार लाने का काम करते हैं।